越田マネージャーからよけ方の指導（ウィービングやダッキング）

一般会員さん同士でこの様に楽しくやっています。

下にくぐったりもしますよ。

ボクシングってパンチを打つことだけではありません。

パンチをよける（ディフェンス）もあります。

最近流行っています！