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昨日の23時頃の練習風景!


こんにちはトレーナーの齊藤です。

 

練習の最後に会員さんを集めサーキットトレーニング!!

なんと60歳オーバーの男性や女性もこんなトレーニングについて行ける様になっています。

嬉しい限りですね。

やり続ける事が大事ですよ!!!

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