スタッフブログ

暑さをぶっ飛ばせ!


最近は本当に暑くなってきましたね。

脱水症状にならぬよう、練習時の水分補給はこまめにしてください。

 

中野サイトウジムは中年男性会員さんも多く在籍していて、この暑さにも負けず熱いトレーニングをしています。

もちろん皆さん最初は運動不足解消やダイエットの為に始めた方がほとんどですが、どんどんハマってきていて、今では選手並みにトレーニングしている方もおられます。

これから何か運動したいと考えてる方、ボクシングはどうでしょうか?

見学も随時受付ています。

 

IさんとNさんのマスボクシング(試合形式で当てない条件)

中年層中年層.2中年層.3


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